🍓Топ-20 самых полезных продуктов для мозга

Прокачаем свой рацион?! 🍓Топ-20 самых полезных продуктов для мозга Исследования указывают на неоспоримую связь между пищей, которую мы едим, и тем, насколько эффективно работает наш мозг. Другие исследования подтверждают, что употребление определенных продуктов стимулирует выработку серотонина, допамина, норадреналина и других нейромедиаторов. 🥕🥕🥕Таким образом, если позаботиться о постоянном питании, которое будет полезным для головного мозга человека, то можно не только избавиться от утомляемости и хронической усталости, но и начать быстро высыпаться, складывать в уме большие числа, запоминать большое количество важной информации и главное — предупредить многие тяжелые заболевания, связанные со старением клеток мозга. ❓Итак, что же мы будем есть, чтобы оставаться молодыми, умными и красивыми? #баксургуткоррекция